mise à l'eau
Saut droit
Depuis le bord du support, jambes jointes, regard à l'horizon, une main sur le masque et l'embout.
Avant
la mise à l'eau
Gréer, vérifier, capeler, lester : le plongeur N1 s'équipe seul et sait pourquoi chaque pièce est là.
Masque, tuba, palmes : le trio de base
Le reste de l'équipement se règle autour d'eux. Les douze fiches ci-dessous suivent l'ordre du manuel N1 PE20.
Le plongeuréquipé
- MasqueVision, et équilibrage par le nez.
- TubaRespirer en surface sans toucher à l'air du bloc.
- BlocLa réserve d'air, sur le dos.
- Détendeur1er étage sur le bloc, 2e étage à la bouche.
- Gilet stabilisateurRègle la flottabilité, tient le bloc.
- LestageCompense la flottabilité de l'équipement.
- CombinaisonProtège du froid.
- PalmesPropulsion, sans fatigue.
- OctopusEmbout de secours, au bon endroit.
- OrdinateurProfondeur, temps, courbe sans palier.
Piècepar pièce
Séquenced'équipement
Gréer
Monter le détendeur sur le bloc, fixer le bloc au gilet. Au retour, dégréer dans l'ordre inverse.
Vérifier
Lire la pression du bloc, tester le gonflage du gilet, respirer sur le détendeur avant de quitter le sol.
Capeler et lester
S'équiper au sec ou dans l'eau, puis adapter le lestage au milieu et à la combinaison.
Se mettre à l'eau
Suivre les consignes du DP : saut droit, bascule arrière ou départ de plage selon le site.
mise à l'eau
Bascule arrière
Assis sur le boudin du bateau, menton rentré, on bascule en arrière en tenant masque et embout.
mise à l'eau
Départ de plage
Palmes aux pieds ou en main selon le fond, on avance jusqu'à pouvoir nager puis on s'immerge.
Aide-mémoireavant l'eau
Coche chaque point au fur et à mesure. Ta liste reste affichée tant que la page est ouverte.
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Aprèsla plongée
entretien
Rincer, désinfecter, ranger
Le manuel demande d'entretenir son matériel : rinçage à l'eau douce, désinfection de l'embout, séchage à l'ombre.
Points clés
- Détendeur rincé avec le cache de 1er étage en place
- Gilet rincé, purgé, rangé légèrement gonflé
- Dysfonctionnement constaté : le signaler au responsable du matériel
sécurité
Bouteille : jamais debout sans appui
Prévenir les chutes de bouteille et les accidents liés à la pression fait partie des compétences du N1.
retour
Relire sa plongée
Profondeur maximale, durée, pression restante : trois chiffres à noter, ils nourrissent la plongée suivante.
Formation
FE20 : plongeur niveau 1
Le manuel de formation technique, du premier accès au brevet : compétences, théorie, évaluation et signes.
Plonger encadré jusqu'à 20 m
Tout le manuel N1 PE20 : une carte mentale à déplier et une carte illustrée par compétence.
Le breveten chiffres
20 mProfondeur maximale, en plongée encadrée dans une palanquée.
12 ansÂge minimum à la délivrance, avec autorisation du responsable légal pour un mineur.
15 moisPour acquérir l'ensemble des compétences.
4Plongées en milieu naturel dans les 12 mois, si la formation s'est faite en milieu artificiel.
S1–S8Séances de la fiche de suivi, évaluées en contrôle continu.
Accès
Licence fédérale en cours, certificat d'absence de contre-indication, baptême préalable sauf s'il est déjà fait.
Formation
Entre 0 et 20 m avec un encadrant E2, accoutumance progressive à la profondeur.
Évaluation
Contrôle continu, pas d'examen écrit. Toutes les compétences doivent être acquises.
Délivrance
Par un club affilié ou une structure commerciale agréée, signée du président ou d'un encadrant E3 autorisé.
Les compétencesen images
Chaque carte reprend une branche du manuel. Les points viennent directement de la carte mentale plus bas.
Manuel N1 PE20carte mentale
Clique sur une branche pour la déplier. La recherche ouvre les branches qui contiennent ton mot.
Source : manuel de formation technique Plongeur Niveau 1 PE20, SubAquaGone.
Signesconventionnels
Le manuel liste dix messages à comprendre et à réaliser. Les gestes exacts se travaillent en piscine avec ton moniteur ; les images ci-dessous illustrent le sens du message.
Plongée naturaliste
la biologie marine
Zones, classification, algues, invertébrés et vertébrés : de quoi reconnaître ce que l'on croise sous l'eau.
Plus de 95 % de la faune est invertébrée
Les poissons n'en sont qu'une petite part : la vie fixée et discrète vaut le détour.
Le vivantsous-marin
Plonger pour comprendre le milieu, pas seulement pour regarder les poissons.
Idée reçue. On parle de « flore sous-marine » pour tout ce qui est accroché aux rochers. En réalité, une grande partie est de la faune. Les invertébrés forment l'immense majorité des espèces, les poissons ne représentent qu'une petite part du vivant.
Les domainesdu milieu marin
pleine eau
Milieu pélagique
La pleine eau : plancton, poissons pélagiques, cétacés. Rien n'est posé sur un support.
fond
Milieu benthique
Le fond marin : substrat rocheux, sable, herbiers, coraux. C'est là que vit la faune fixée.
Classerpour comprendre
Deux règnes : végétal (algues, plantes marines) et animal (invertébrés, vertébrés). Reconnaître l'embranchement permet de deviner le mode de vie : fixé, nageur, filtreur, prédateur.
Règnevégétal
Règne animalles invertébrés
Éponges, cnidaires, vers, bryozoaires, échinodermes, mollusques, crustacés, tuniciers : se concentrer sur les poissons fait oublier environ 95 % de la faune.
Règne animalles vertébrés
Poissons osseux et cartilagineux, reptiles, cétacés : moins de 5 % des espèces animales, avec une colonne vertébrale et une grande mobilité.
À ne pasconfondre
- Algue ≠ plante. Les algues n'ont pas de vraies racines ; les posidonies en ont.
- Planaire ≠ nudibranche. Le ver plat n'a pas de branchies externes.
- Corail rouge ≠ faux corail. Asymétrique, sur surplomb, sans sédiments, contre symétrique et tolérant.
- Salpes ≠ plastique. Des animaux transparents qui forment des chaînes.
- Ascidie, un cas à part. Un tunicier, à la limite entre invertébrés et vertébrés (larve en têtard).
- Girelle paon, poisson clown. La première est arrivée par le canal de Suez ; le second ne vit pas en Méditerranée.
Le coursde biologie en dix modules
Du pourquoi de la biologie sous-marine à l'éthique du plongeur naturaliste, un module par grande famille du vivant.
De A à Z
les mots du plongeur
Plongée, formation FE20, biologie marine et éthique : tous les termes du manuel et du cours, en une phrase chacun.
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